Năng động tự tin cùng lilian

Năng động tự tin cùng lilian

Trang chủ > Năng động tự tin cùng lilian> THƯỞNG THỨC NHỮNG KHOẢNH KHẮC HẠNH PHÚC

Thay vì dùng thời gian để lo lắng và suy nghĩ để giải quyết mọi việc từ A đến Z hãy dùng tất cả giác quan của mình để thưởng thức những khoảnh khắc hạnh phúc.
Allan Lokos đã nói "Đừng tin mọi thứ bạn nghĩ. Suy nghĩ suy cho cùng cũng chỉ là suy nghĩ thôi"


Thay vì dùng thời gian để lo lắng và suy nghĩ để giải quyết mọi việc từ A đến Z hãy dùng tất cả giác quan của mình để thưởng thức những khoảnh khắc hạnh phúc. Lo lắng sẽ chẳng thay đổi được điều gì mà chỉ khiến bạn thêm muộn phiền và rời xa hạnh phúc đích thực.
Đâu phải mọi thứ bạn suy nghĩ đều đúng. Đôi khi những thứ trong đầu chỉ là những điều bản thân mình suy diễn. Vậy thì tại sao cứ phải suy nghĩ quá nhiều làm gì. Tại sao dùng thời gian đó để kéo dài niềm vui trong ngày từ những điều đơn giản sau:  
Hãy thưởng thức mùi cà phê thơm lừng hay thưởng thức hương vị của những món ăn bạn yêu thích một cách thật chậm rãi.

Nhớ lại những kỷ niệm vui và mỉm cười cùng nó


Nghe một bản nhạc mình thích và thư giãn cùng bài hát mình yêu

Điều gì khiến bạn vui nhất trong ngày, hãy chỉ tập trung vào nó thôi nhé!!!
 

Chia sẻ


Bình luận